Basketbalová cvičení‎ > ‎Obrana‎ > ‎Obrana 5‎ > ‎

Situace při návratu do obrany (obránci za sebou)

přidáno: 8. 5. 2010 12:23, autor: Tomas Cada



Cvičení pro skupinu, 3 útočníci, 2 obránci, míč
 

Popis: Útočník 1 vede míč středem hřiště. Podél pravé postranní čáry běží útočník 3, podél levé útočník 2. Obránci stojí za sebou. První obránce 4, který provede klamavý výpad proti útočníkovi 1 a nutí ho přihrát spoluhráči 3. Ihned nato vyráží obránce 4 k pravé postranní čáře, aby kryl útočníka s míčem, obránce 5 udržuje správné postavení mezi míčem a košem. 
Pohybuje-li se útočník 2 ke koši, musí obránce 5 vybírat své postavení zvlášť pozorně, aby byl mezi útočníkem s míčem a útočníkem 2 a zároveň ve výhodném postavení vzhledem k útočníkovi 1. Obránci se snaží především zpomalit postup útočníků, aby se stačili vrátit další spoluhráči.

Comments