Basketbalová cvičení‎ > ‎Obrana‎ > ‎Obrana 10‎ > ‎

Pět na pět obrana

přidáno: 6. 5. 2010 12:01, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 6. 5. 2010 12:03 ]



Cvičení pro skupinu, 5 útočníků, 5 obránců, míč


Popis: Útočníci a obránci začínají jak je znázorněno na obrázku. Dva z obránců začínají v leže na zádech. Snaží se co nejrychleji zvednout a pomoci dalším třem obráncům. Útočníci musí zakončit, co nejrychleji, aby je zbývající dva obránci nedostihli.

Comments