Basketbalová cvičení‎ > ‎Obrana‎ > ‎Obrana 10‎ > ‎

Krytí prostoru kolem koše (míč je ve středu hřiště)

přidáno: 8. 5. 2010 13:09, autor: Tomas Cada



Cvičení  pro skupinu, 5 útočníků, 5 obránců, míč


Popis: Míč má útočník 1, který je těsně kryt obráncem 6. Obránce 7 odstupuje od soupeře 2 před útočníka 4. Obránce 7 je obrácen pravým bokem k soupeři 2 a levou paži má před útočníkem 4, kterého zezadu kryje obránce 9. Obránce 7 
je připraven jít ještě dále do středu hřiště, kdyby střední útočník 4 přeběhl vymezeným územím na levou stranu; pozoruje míč, svého soupeře i středního útočníka. Na druhé straně stojí obránce 8. Odstupuje až na takovou vzdálenost, 
ze které se může vrátit ke svému soupeři 3 dříve, než by tento hráč stačil po chycení míče vystřelit. Obránce 8 je obrácen levým bokem k útočníkovi 3. Obránce 0 odstupuje stejným způsobem od soupeře 5 u pravé postranní čáry.


Comments