Basketbalová cvičení‎ > ‎Obrana‎ > ‎Obrana 3‎ > ‎

Tři-dva(tři)

přidáno: 27. 11. 2009 13:20, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 3. 3. 2010 11:10 ]


Cvičení pro : trojice
Potřeby : 1 míč

Popis : Hráči začínají v postavení na obrázku, míč má trenér. Ten zavolá jméno nebo číslo obránce, který se běží dotknout koncové čáry. Mezitím trenér přihraje prostřednímu útočníkovi. Útočníci provádí útok 3/2 a třetí obránce se rychle vrací do obrany. Záměrem cvičení je, aby útočníci dokázali rychle zakončit přesilovou situaci a obránci aby dokázali ubránit přesilovou situaci do návratu dalšího obránce.
Obměny : Spočívají v tom, že trenér přihrává kterémukoli hráči. 

Comments