Basketbalová cvičení‎ > ‎Obrana‎ > ‎Obrana 3‎ > ‎

Po obrátce

přidáno: 6. 7. 2010 11:57, autor: Tomas Cada   [ Aktualizováno 30. 4. 2011 10:43 uživatelem Tomas Cada ]



3 hráči, 1 míč. 2 útočníci, 1 obránce, míč v držení útočníků

Cvičení začíná slovní signálem útočníků (např. „HOP“). 
Obránce stojící ve směru zakončení vyráží, na půlící čáře provádí obrátku čelem k útočníkům a brání dle výše zmiňovaných možností (způsob obrany – např. vyražení proti hráči s míčem – určuje trenér). 

Útočníci po signálu mají stanoveno provedení jedné přihrávky. 

Způsob dohrání a výměnu obránce určuje trenér.

Comments