Cvičení pro 3 hráče, 2 útočníci, 1 obránce, míč

 

Popis: Obránce stojí na středové čáře, útočníci stojí na koncové čáře s míčem. Obránce reaguje na vyběhnutí útočníků a začne sprintovat k druhé koncové čáře. Po dotknutí nohou koncové čáry se snaží ubránit útočníky, kteří si nahrávají až do koše.