Cvičení pro trojice, 2 útočníci, 1 obránce, míč

Popis: Všichni hráči stojí na koncové čáře. Obránce má míč, vyhodí ho směrem do hřiště a běží bránit. Útočníci se snaží co nerychleji míč získat a překonat obránce buď dvojtaktem, nebo střelbou ze střední vzdálenosti. Pokud je obránce ubrání, útočníci musí splnit nějaký zadaný trest.