Basketbalová cvičení‎ > ‎Obrana‎ > ‎Obrana 3‎ > ‎

Dostihni a braň

přidáno: 6. 7. 2010 12:22, autor: Tomas Cada   [ Aktualizováno 30. 4. 2011 10:43 uživatelem Tomas Cada ]



3 hráči, 1 míč. 2 útočníci, 1 obránce, míč v držení útočníků

Cvičení začíná vyběhnutím obránce ze středu koncové čáry. Útočníci se z rohů vymezeného území pokouší pomocí přihrávek úspěšně zakončit na protilehlý koš. 

Obránce nesmí vybočit z postavení mezi útočníky (běží stále
středem hřiště). Jeho cílem je dostihnout útočníky a zachytit přihrávku, nebrání zakončení. 

Způsob dohrání a výměnu obránce určuje trenér.

Comments