![]() ![]() ![]() ![]() | 1 Cvičení pro : skupiny Potřeby : 1 míč Vždy zůstávejte před probíhajícím. Když hráč 1 přihraje hráči 2 obránce odskočí směrem k míči (na jednu přihrávku). Když hráč 1 začne probíhat obránce brání obranným pohybem zepředu. Když hráč 2 přihraje hráči 3 obránce zůstává před probíhajícím. Když probíhající probíhá na slabou stranu, obránce zůstává uprostřed vymezeného území (toto závisí na vaší filozofii a pojetí) v postavení „pistolníka“. Dávejte pozor na periferní vidění. To samé, když hráč přihrává zpět na hráče 2, obránce se staví do správného postavení => Vždy vidět míč a hráče Když hráč 2 přihrává o zem hráči 1, obránce přiskočí a brání těsnou obranou 1/1. 2 Další typy probíhání : Obrana probíhajícího, který je odcloněn. 3 Vyběhnutí z postavení dolního pivota na posta. 4 Probíhání ze slabé strany dolního postavení pivota na druhou stranu.. Organizace : Cvičení můžeme provádět ve dvojicích nebo skupině, trenér střídá hráče podle potřeb. |