1

Cvičení pro : skupiny

Potřeby : Každý druhý hráč má míč

Popis : Cvičení začíná hráč 1 driblinkem přes celé hřiště na koncovou čáru hřiště.  

2

Když hráč 1 přebíhá půlicí čáru, vyráží hráč 2 obranným pohybem na protější stranu na koncovou čáru. 

3

Když se hráč 1 dostane na koncovou čáru, položí míč a obranným pohybem pokračuje zpět na koncovou čáru do protějšího rohu, kde je položen míč.  

4

Když se hráč 2 dostane k míči na koncové čáře, ihned startuje driblinkem na protější stranu. Dále cvičení pokračuje stejně, jak bylo popsáno.

Pozn. : Je třeba dávat pozor na to, aby hráči nekřížili nohy při obranném pohybu, aby tento pohyb nebyl na úkor kvality.