![]() ![]() ![]() | 1 Cvičení pro : skupiny, 8 nebo více hráčů Potřeby : 2 nebo více míčů, 4 mety Popis : Vytvořte čtyři řady (družstva) na koncové čáře. Hráči u postranních čar jsou obránci a vnitřní hráči jsou útočníci. Dril začínají s první čtyři hráči, kteří běží k metám, které obíhají. Obránci musí běžet co nejrychleji. Jeden z útočníků dribluje s míčem k metě. 2 Po oběhnutí met, hráč 1 a 3 hrají 2 na 2 proti obráncům 1 a 3. 3 Po zakončení následuje další skupina čtyř hráčů. Obměny : - Zdůrazněte útok před obranou. - Hrajte s různým rozmístěním met (na stejné úrovni nebo libovolně). |