Basketbalová cvičení‎ > ‎Obrana‎ > ‎Obrana 2‎ > ‎

Zastavení vniku po zadní čáře

přidáno: 30. 4. 2011 13:57, autor: Tomas Cada




  • útočník, který dostal přihrávku nafintuje střelbu a pokusí se okamžitě o nájezd po koncové čáře
  • obránce ustoupí šikmo vzad ke koncové čáře, aby vnik zastavil. Při zastavování nájezdu musí obránce došlápnout na koncovou čáru, paže má zdviženy, útočníka zastavuje vypnutou hrudí, aby se vyhnul faulu rukama
  • jakmile útočník zastaví driblink, přizpůsobí obránce postavení nohou tak, aby byl zády do hřiště. Obránce může tak zabránit přihrávce do vymezeného území, což je pro obranu nejobtížnější situace
  • nahlas informuje spoluhráče, že útočník zastavil driblink, aby všichni obránci mohli předskočit před své hráče a zabránit přihrávce. Chceme vynutit porušení pravidla 5 s.
  • při cvičení podrží útočník míč dvě sekundy, než jej přihraje zpátky trenérovi. To umožňuje zkontrolovat postavení nohou obránce, postoj s vypnutou hrudí i hlasitou informaci o zastavení driblinku.
  • obránce kopíruje rukama pohyb míče a snaží se tečovat zpětnou přihrávku trenérovi. Jakmile míč přejde nad jeho rukama, odstoupí okamžitě k míči do základní obranné pozice (denial defense).







Comments