Basketbalová cvičení‎ > ‎Obrana‎ > ‎Obrana 2‎ > ‎

Krytí úniku backdoor

přidáno: 30. 4. 2011 13:46, autor: Tomas Cada





  • útočník se uvolňuje normálně pro přihrávku (V únik, výpad k míči, ukáže si)
  • jakmile útočník dojde na prodlouženou čáru trestného hodu, nafintuje trenér přihrávku a útočník se pokusí o backdoor
  • obránce ustupuje s útočníkem až do okamžiku, kdy ztratí míč z očí. V tom momentu otočí rychle hlavu, aby přes rameno blíže ke koši opět míč viděl. Zároveň s otočením hlavy rychle změní postavení nohou a pozici paží a rukou. V dráze přihrávky má nyní paži bližší ke koši, druhá paže vytváří závoru.
  • když útočník nedostane míč vyrazí zpět pro přihrávku na křídlo a obránce opět změní postavení.



Comments