Basketbalová cvičení‎ > ‎Obrana‎ > ‎Obrana 2‎ > ‎

Boj o míč

přidáno: 8. 5. 2010 14:55, autor: Tomas Cada



Cvičení pro 2 hráče, 1 útočník, 1 obránce, míč, trenér


Popis: Trenér stojí na koncové čáře a hráči k němu stojí zády. Trenér vyhodí míč do výšky někam do hřiště. Oba hráči za míčem vyrazí a snaží se ho získat. 
Jak jeden hráč míč získá, stává se z něho útočník a druhý hráč je obránce. Útočník se snaží jakýmkoliv způsobem dosáhnout koše a obránce se mu v tom snaží zabránit.


Comments