Basketbalová cvičení‎ > ‎Obrana‎ > ‎Obrana 4‎ > ‎

Zadní clona

přidáno: 27. 11. 2009 13:25, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 2. 3. 2010 12:51 ]




 

1

Cvičení pro : čtveřice

Podstata: zadní clona (typu Flex).
Úroveň dovedností : Nedoporučeno začátečníkům, středně pokročilým občas a pokročilým ano
Organizace : Začínáme na polovině hřiště s hráči rozmístěnými na půlicí čáře. Hráč 1 má míč. Pátý hráč C bez míče stojí na vrcholu tříbodové čáry.

Postup : Hráč 1 přihrává hráči 2, hráč 3 a 4 běží směrem ke koši.



 




2

Hráč 2 přihrává hráči 3. Hráč 4 pokračuje v běhu ke koši.


Comments