Basketbalová cvičení‎ > ‎Obrana‎ > ‎Obrana 4‎ > ‎

Cvičení obranný doskok

přidáno: 8. 5. 2010 14:45, autor: Tomas Cada







Cvičení pro 4 hráče, 2 útočníci, 2 obránci, míč


Popis: Obránci stojí na koncové čáře a jeden z nich má míč. Přihrává druhému obránci a ten hned přihrává útočníkovi 1 a ten přihrává útočníkovi 2. Oba obránci ihned po nahrávce sprintují křížem k útočníkům a snaží se jim zabránit ve střelbě a následném útočném doskoku. Po určeném počtu opakování se obránci a útočníci vymění.


Comments