Triangl Drill

přidáno: 9. 5. 2010 12:22, autor: Tomas Cada



Hráč A v obranném pohybu k hráči B, chytí míč, přihraje C, zpět k židli sprintuje, ostrá změna směru, obranným pohybem k hráči C, sebere míč, přihraje B, atd.

 

Varianty:
Varianty:

musí míč hráčům vytrhnout (krátký souboj o m.) míč nahradíme medicinbalem

A  k hráči sprintuje, k židli v  obranném pohybu

 

Legenda: SP – sprint, OP – obranný pohyb

Comments