Cvičení „z útoku do obrany po presinku“

přidáno: 9. 5. 2010 10:59, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 9. 5. 2010 11:30 ]




Hráč 1 dribluje maximální rychlostí k vymezenému území a zpět A ho sleduje obranným pohybem. U postranní čáry hráč s míčem přihraje 2, A musí sprintem dostat „pod kontrolu“ hráče  s míčem (ten čeká, až je obránce pod úrovní míče), cvičení pokračuje stejným způsobem až k hráči 4, který dribluje ke koncové čáře. Rotace hráčů:  A → 5(zástup) → 4 → 3 → 2 → 1 → A.


Comments