Vypadávaná

přidáno: 16. 11. 2010 11:01, autor: Tomas Cada



Zaměření: Rychlost reakce, periferní vidění, odhad.

Pomůcky: Basketbalové míče

Organizace: Hráči stojí vedle sebe v řadě. Každý má svůj míč. Proti nim je trenér se svým míčem. Úlohou hráčů je reagovat na případnou přihrávku od trenéra vyhozením míče, odehráním přesné přihrávky na trenéra a opětovným zpracováním vlastního míče. Hráč vypadává, když nestihne zareagovat a nevyhodí si míč; vyhodí si míč a nezpracuje přihrávku; vyhodí si míč, zpracuje přihrávku ale zpětně nechytí vlastní míč; odehraje nepřesnou přihrávku směrem k trenérovi; zbytočne si vyhodí míč, když na něj nesměřuje přihrávka. Na závěr nám zůstane vítěz.
   
Poznámky: trenér začína jednoduchými přihrávkami, postupně přidává rychlost, variabilitu, fintování přihrávek.

Zdroj: Ing. František Kubala

Comments