Běhavé šestky

přidáno: 16. 11. 2010 10:03, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 16. 11. 2010 10:08 ]



Zaměření: Rozvoj rychlosti a obratnosti, střelba, doskakování

Pomůcky: Basketbalové míče

Organizace: Vytvoříme dvě stejně početné skupiny a každou postavíme do zástupu na čáru trestného hodu. První dva mají míče. Na povel první střílí na koš a běží doskakovat. Jakmile míč opustí ruku prvního hráče, může házet druhý hráč. Když se mu podaří dosáhnout z trestného hodu nebo z doskočeného míče koš dříve jako prvnímu, vyřadí prvního z hry. Když se prvnímu podaří dosáhnout koš dříve, ihned přihrává třetímu a ten se snaží stejným způsobem vyřadit druhého atď. když zůstanou poslední dva, tak se střídají, dokud se jednomu nepodaří zakončit dříve jako hráči, který byl v pořadí. Vítězí ten hráč, který zůstal poslední.
   
Poznámky: Dbáme na dodržování basketbalových pravidel (kroky).

Zdroj: Križan M.; DP

Comments