Tleskaná

přidáno: 23. 9. 2010 11:23, autor: Tomas Cada



Pomůcky: basketbalové míče

Zaměření: zahřívací cvičení, výkonnost oběhového systému, vedení míče bez zrakové kontroly
 

Popis: Hráči mají míč a na povel začínají driblovat libovolnou rukou po hřišti. Jejich úlohou je co nejčastěji tlesknout volnou rukou se spoluhráčem, po tlesknutí změnit driblující ruku a neztratit kontrolu nad míčem. Za určitý časový úsek si hráč počítá počet tlesknutí, každé tlesknutí je jeden bod (nebo určí trenér podle vyspělosti hráčů). Při ztrátě kontroly nad míčem si hráč odpočítá jeden bod.

Comments