Šlápni soupeři na špičku

přidáno: 25. 11. 2009 23:02, autor: Tomas Cada   [ Aktualizováno 27. 2. 2011 1:15 uživatelem Tomas Cada ]

Charakteristika : rychlost a obratnost a poměrně velké fyzické vypětí

Prostor : tělocvična, místnost, louka

Materiál : 0

Čas : 1 – 2 minuty nebo do stanoveného počtu bodů

Počet hráčů : 2

Pravidla : Dva soupeři stojí čelem proti sobě. Na nohou buď cvičky nebo bosi. Na znamení se snaží jeden druhému stoupnout na špičku nohy a tím získat bod. V boji není dovoleno používat rukou ani trupu. Útok i obrana vyžadují dobrou práci nohou – rychlé výpady a bleskové odskoky. Počítá se jen citelný dotek. Hráči přiznávají body.

Obměna : Boduje se jen šlápnutí na soupeřovu pravou (levou) nohu. Boduje se jen zásah pravým (levým) chodidlem)


Comments