Přetlak zády

přidáno: 25. 11. 2009 23:07, autor: Tomas Cada   [ Aktualizováno 27. 2. 2011 1:10 uživatelem Tomas Cada ]

Charakteristika : síla 

Prostor : tělocvična, venku, místnost 

Materiál : 0 

Čas: 25 s 

Počet hráčů: 2 

Pravidla: Cvičenci se opírají zády, paže volně zaklesnuté v lok­tech (prvý provede průvlek pod pažemi soupeře), od čáry - hranice mezi nimi jsou stejně vzdáleni. Na znamení pře­tlak zády : vítězí ten, kdo se oběma nohama přemístí na území soupeře, nebo odpůrce zatlačí i dále. Časový limit pro rozhodnutí do 25 s. Při opakování změnit zaklesnutí (druhý pod pažemi).


Comments