Driblink, přihrávka, střelba

přidáno: 24. 11. 2009 11:18, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 2. 3. 2010 10:50 ]




1

Cvičení pro : Skupiny
Potřeby : Každý hráč v zástupu hráče 3 má míč
Popis : Cvičení zahájí hráč 3 driblinkem proti hráči 1. Hráč 1 je na koncové čáře a současně s vyběhnutím hráče 3 vybíhá proti němu. Hráč 3 přihrává z driblinku hráči 1. Zároveň vybíhá od postranní čáry v úrovni čáry TH hráč 2, který dostává míč od hráče 1. Hráč 3 po přihrávce mění směr a běží pro přihrávku od hráče 1. Jakmile dostává míč, provede krátký driblink a zakončuje dvojtaktem.
Je třeba dávat pozor na správné načasování vyběhnutí, správné přihrávky a chytání přihrávek. Tvrdost přihrávek je zesílena pohybem hráčů.









2

Po střelbě, běží hráč 1 doskočit míč, krátce se uvolní k postranní čáře a přihrává dlouhou přihrávku vybíhajícímu hráči 2. Hráč 3 se zařazuje do zástupu odkud vybíhal hráč 1. Jakmile hráč 3 střílí vybíhá další hráč ze zástupu a cvičení pokračuje plynule dál. 
Obměny : Můžeme zařadit místo dvojtaktu střelbu z výskoku. Provádíme na obě strany.

Střídání : Hráč 3 do zástupu hráče 1, 1 - 2, 2 -3.  


Comments