 | Cvičení pro : dvojice Potřeby : 1 míč Popis : Hráč 1 má míč a dribluje ke koši, kde provádí obrátku, vrací se zpět na původní místo. Přihrává hráči 2 a uvolňuje se ke koši a zpět. Jakmile mu hráč 2 přihraje zpět, uniká ke koši a střílí. Stahuje míč a dribluje na místo hráče 2, hráč 2 jde na místo hráče 1 a cvičení se opakuje. Na polovině hřiště cvičí dvě dvojice, které si pak mění místo. Obměny : Různé druhy střelby, pro míč se uvolňují oba hráči. Hráč dvě se po přihrávce může uvolňovat pro zpětnou přihrávku od hráče 1. Dbáme na správné uvolnění a prudké vyražení ke koši po obdržené přihrávce. |
 Dotazník |
|