Driblink pro uvolnění

přidáno: 24. 11. 2009 10:28, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 1. 3. 2010 23:14 ]


Cvičení pro : dvojice
Potřeby : 1 míč

Popis : Hráč 1 má míč a dribluje ke koši, kde provádí obrátku, vrací se zpět na původní místo. Přihrává hráči 2 a uvolňuje se ke koši a zpět. Jakmile mu hráč 2 přihraje zpět, uniká ke koši a střílí. Stahuje míč a dribluje na místo hráče 2, hráč 2 jde na místo hráče 1 a cvičení se opakuje. Na pol
ovině hřiště cvičí dvě dvojice, které si pak mění místo.
Obměny : Různé druhy střelby, pro míč se uvolňují oba hráči. Hráč dvě se po přihrávce může uvolňovat pro zpětnou přihrávku od hráče 1.
Dbáme na správné uvolnění a prudké vyražení ke koši po obdržené přihrávce. 

Comments