Cvičení : pro trojice
Potřeby : 1 míč nebo bez míče
Popis : Obránce 1 je čelem k útočníkovi 1 a neustále se staví do cesty hráči 2, který se snaží dotknout hráče 1. Po dotyku se obránce otočí a brání obráceně. Po čtyřech dotycích hráče vyměníme.
Obměny : Můžeme provádět čelem proti hráči, který se snaží dostat k druhému útočníkovi. Můžeme provádět s míčem, hráč 1 přihraje a běží se dotknout míče.