 | Cvičení pro : trojice Potřeby : míč Popis : Dva hráči nebo asistenti přihrávají mezi sebou, potom jeden z nich vystřelí. Pokud doskočí útočníci, snaží se znovu zakončit, pokud doskočí obránci, ihned se uvolňují přes obranu útočníků a přihrávají hráčům, kteří stříleli (nácvik založení RP). Pokud zakončí útočníci, zůstávají v útoku. Pokud doskočí obránci, po založení útoku si vymění role s útočníky. Hráči doskakují dokud nepadne koš nebo nedoskočí míč obránci. Střídat můžeme také po úspěšných doskocích obranných (3,4). Obměny : Útočníci začínají mimo vymezené území, po doskočení můžeme dohrávat 3/3. Cvičení můžeme provádět jako soutěž mezi trojicemi. Za dokok obránců bod, za doskok útočníků bod. Střídáme stejně. |
 Dotazník |
|