![]()
Cvičení pro : jednotlivce
Potřeby : 1 míč Popis : Hráč si ve výskoku 3x přihrává o desku, po čtvrté míč dopichuje do koše. Jestliže dá koš, přechází na druhou stranu a cvičení opakuje. Důležitý je včasný výskok a zpracování míče ve vzduchu. Obměny : Můžeme provádět jednou rukou nebo zařadit různý počet přihrávek. Provádíme 3 - 5 x úspěšně za sebou. Zkazí-li hráč, začíná znovu. |