Základní nácvik kontaktu

přidáno: 6. 7. 2010 13:01, autor: Tomas Cada



Dva hráči, kužele. Obránce a útočník.

Cvičení začíná signál trenéra. Cvičení je určeno pro nácvik kontaktu s útočníkem, který simuluje střelbu z výskoku a po dopadu se snaží co nejrychleji proběhnout mezi kužely. 

Motivaci hráčů zvýší časový limit, při kterém obránce musí udržet dovolenými prostředky útočníka mimo zónu proběhu.
Střídání hráčů určuje trenér.

Comments