Koncept 1 – pohyb při nájezdu do vymezeného území

První věc, kterou učíme je pohyb při driblingu. Dribling je první věc, kterou děti dělají v útoku. Proto je zapotřebí učit tento pohyb jako první.

Útok do zonové obrany

přidáno: 5. 4. 2012 10:37, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 5. 4. 2012 10:59 ]








Chceme být schopni útočit proti zone se stejnými principy jako proti osobní obraně. Pouze uděláme pár úprav.
Věříme, že většina obran ve skutečnosti nejsou osobními obranami. Je to obvykle hra, kde 3 hrají osobní obranu, zatímco 2 jsou v pozici na výpomoc, nebo 1 hráč hraje osobní obranu a 4 hráči vypomáhají.


Úprava č. 1: přihraj a naruš zonu
Po přihrávce neprobíhej pouze pod obroučkou, ale hledej volný prostor, naběhni do něj. Zastav se na moment ve volném okně tak, aby na tebe viděl hráč s míčem






Úprava č.2
Přidej zkrácený roh jako další misto v útoku, kam se nabíhá.
Hráč si nabíhá do pozice ve zkráceném rohu namísto proběhnutí na perimetr.
Když se míč dostane do zkráceného rohu, reagujeme stejně, jako při úniku po koncové čáře. Chceme, aby všechny 4 střelecké příležitosti byly k dispozici: 
- Napíchnutí pivota
- Přihrávka na 45 stupňů
- Přihrávka na 90 stupňů
- Bezpečná přihrávka zpět








Úprava č. 3
- Nájezd a přihrávka
- Vzhledem k postavení obrany je pravděpodobné, že buď hráč 2 nebo 3 se budou snažit zastavit nájezd hráče 2, čímž se vytvoří možnost přihrávky buď na hráče 4 nebo 1












Úprava č. 4 výhoda z přihrávky zpět
Proti zónové obraně, vice než proti osobní obraně, se objeví příležitosti pro střelce, který vyplňuje místo pro tzv. bezpečnou přihrávku
V zónové obraně je určen každému obránci prostor, který má bránit. Když se v tomto místě objeví útočník, má za úkol jej pokrýt. Docil toho, aby na perimetru nezůstal obránce, který by mohl útočníka pokrýt.
Hledáme pozici pro přihrávku zpět do bezpečné pozice. Pokud se tam objeví obránce aby jej pokryl, znamená to, že začli s narušením zónové obrany.
Na tomto obrázku, pokud hráč 1 musí vystartovat aby pokryl hráče 3, tak jsme začli s narušením zónové obrany






Úprava č. 5 – napíchni a přehoď
Když je míč na křídle proti všem typům zóny, 1-3-1, 2-3,1-2-2, tak vždy budou 2 slabostranní obránci, jeden nahoře, druhý dole.
Dobrým řešením je postavit clonu bez míče a poslat tzv. Skip pass- přehození hřiště ze strany na stranu přihrávkou nad hlavou, což nastartuje špatné dobrání obráncem a snadé vniknutí dovnitř
Zde je nejvhodnějším hráčem k odclonění obránce 1 útočníkem 4 a naběhnutí hráče 3 pro přihrávku přehozením míče ze strany na stranu.


Jak útočně reagovat na vypomáhání obrany ze slabé strany

přidáno: 6. 3. 2012 12:58, autor: Tomas Cada






Reakce na výpomoc v obraně v postavení 5-0

Tento moment je užitečný především, když bojujete s obranou, která používá silnou výpomoc ze slabé strany, aby zastavila trvalé nájezdy

Při výpomoci ze slabé strany budou zřejmě 2 obránci, kteří vypomáhají. Jeden z nich bude pravděpodobně blíže k míči. Tohoto obránce budeme clonit. Cloní útočník na slabé straně, který má svého obránce blíže k sobě.


V tomto případě je to hráč 4, který cloní obránce 3. Chceme aby nabíhal velmi razantně na odclonění, aby to působilo dojmem, že chce nabíhat na silnou stranu, takže svým pohybem zaměstná 2 obránce




Zde je blíž k míči obránce 4, takže hráč 3 naběhne velmi agresivně, svého obránce bere sebou a odcloní obránce 4

Hráč, který cloní volá domluvené heslo, díky kterému hráč s míčem ví, že má možnost tzv. Skip pass (tj přihrávky nad hlavou)

Hráč, na kterého letí skip pass, musí získat pozornost hráče s míčem










Potéco hráč odcloní, tak vezme na záda obránce, kterého clonal a říká si o míč

Tento způsob hry je velmi vhodným způsobem jak přejit z 5-0 na 4-1 anebo z 4-1 na 3-2













Varianta 4-1 post na slabé straně

V této variantě je post na slabé straně, což mu umožňuje,aby se stal clonícím hráčem. Jednoduše vyhledá vypomáhajícího obránce ze slabé strany a toho odcloní.

Po odclonění sbíhá post ke koši pro přihrávku










4-1 varianta post na silné straně
V tomto případě nemůže být post clonícím hráčem a proto využijeme křídla 3 k postavení clony na hráče 4

Hráč 3 musí použít prudký naběh, aby sebou vzal I svého obránce

Hráč 3 po zaclonění se otáčí a sbíhá pro přihrávku do dolního postavení, čímž se ze hry 4-1 stává hra 3-2



Nájezd do šestky v postavení 3-2

přidáno: 15. 2. 2012 13:33, autor: Tomas Cada






Diagram nájezd 1
- křídlo vniká do vymezeného území do horní části šestky – oba pivoti odstupují do zkráceného rohu















Diagram 2
Když dojde k nájezdu podél koncové čáry, tak vybíhají pivoti na pozici horního posta. Najíždějící hráč má tak volbu přihrávky na oba pivoty. Křídlo 3 sbíhá na slabé straně do rohu pro dlouhou přihrávku podél koncové čáry.
Hráč 1 nabíhá do prostoru pro případnou přihrávku hráče 2 zpět, tzv. bezpečnostní










Diagram 3
Další variantou při nájezdu do šestky jsou následující pohyby postů:
Pivot 4 jde do zkráceného rohu a po změně směru vybíhá na perimetr. Pivot 5 jde do zkráceného rohu a pak zpět -backdoor





Pohyb dolního posta při nájezdu z perimetru

přidáno: 30. 1. 2012 12:42, autor: Tomas Cada




- Tyto reakce jsou z těch vice pokročilých pohybů posta,použitelných při hře 4-1 

- V tomto případě najíždí střední rozehrávač z druhé poloviny hřiště,než je post.

- Post se posouvá do zkráceného rohu

- Poté provádí zpětný pohyb směrem ke koši pro míč













 
- V tomto případě jde o nájezd ze strany ,kde je post.

- Post se pohne do zkráceného rohu

- Poté se posouvá dál do zabezpečující pozice

- Každý z těchto pohybů se dá dobře trénovat,když zná post L a V únik

- Tento pohyb je obzvlášť vhodný pro posta, který je dobrým střelcem.





Násobné clony na hráče bez míče

přidáno: 23. 1. 2012 13:11, autor: Tomas Cada






Ačkoliv může působit diagram jako herní set, není tomu tak, jedná se opět o herní princip, kdy probíhající hráč na dané místo cestou postaví clonu pro spoluhráče bez míče. Po odclonění spoluhráče dokončí pohyb na nové místo.
První dva diagramy řeší příklad clonění, kdy tým hraje v postavení 5-0

































Další diagram ukazuje způsob clonění v postavení 4-1, kdy je post v dolním postavení















Poslední diagram se zabývá postavením 3-2 a ukazuje clonění obou pivotů a hráče, který probíhá poté, co odehrál míč







Pohyb posta v postavení 4-1

přidáno: 5. 12. 2011 11:55, autor: Tomas Cada




V prvním případě najíždí hráč s míčem do středu z opačné poloviny, než je post.

Obránce posta následuje jeho pohyb do zkráceného rohu.
Post provádí zpětný náběh pod koš.

















V druhém případě najíždí hráč ze strany, kde je post( tedy ze silné)
Post sbíhá do krátkého rohu. Odtud vybíhá na místo odkud najel spoluhráč, čímž vytváří herní variantu pro hráče s míčem







Oba tyto pohyby posta musí být trénovány, než jsou použity v zápase.

Jako variantu lze použit skvělého střelce namísto posta

Násobné clony

přidáno: 21. 11. 2011 12:30, autor: Tomas Cada








Tento díl je věnován probíhání hráče bez míče a namísto zaujmutí nové pozice nejprve postaví clonu na svého spoluhráče.



















Hráč dokonči svoje probíhání s tím, že cestou použije clonu
Když uniká hráč okolo postavené clony,hledá další clony postavené spoluhráči
Povzbuzujte své hráče aby tyto pohyby po hřišti dotahovali do konce
















Příklad postavení při hře na jednoho pivota
Je nutné se rozhodnout zda hrát s pivotem na straně miče nebo na slabé straně


















Příklad hry 3-2
Oba pivoti odcloňují













Zadní clona (základní cvičení)

přidáno: 7. 11. 2011 12:59, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 7. 11. 2011 13:02 ]






Se cvičením clon je vhodné počkat do momentu, kdy tým zvládá základy read and react. Dnešním tématem je nácvik základního odclonění hráče v system čti a reaguj


Proč zadní clona?

- Špatně se brání

- Příliš se neliší od základních pohybů

- Navazuje na přechozí části

- Jedná se o pohyb sever-jih

- Primární pohyb je uvolnění se, nyní jde o uvolnění spoluhráče: dej šanci skórovat spoluhráči!

- Hráč sprintuje z vymezeného území s cílem

- Postavení zadní clony může následně znamenat pro clonícího hráče možnost střelby za 3

- Jak stavět clonu: hráč udělá jumpstop a zvolá jméno hráče, kterého jde clonit. Cloněný hráč se nepohne, dokud neslyší doskok hráče na zem
Korekce omylu:

- Když hráč jde na špatnou stranu, postaví zadní clonu pro spoluhráče a pořád je to dobré řešení

- Jestliže nastane situace,že jde hráč clonit hráče, který právě dostal míč, postaví zadní clonu na hráče s míčem, popř. zadní clonu poté co tento hráč přihraje míč dál














zdroj: www.e-basket.cz

Hoď a běž

přidáno: 24. 10. 2011 13:35, autor: Tomas Cada






Přihrávka na prvního spoluhráče – na to máme dvě základní pravidla:
1. pravidlo: když přihraješ míč na nejbližšího spoluhráče, proběhni okolo obránce (zepředu nebo zezadu)
2. pravidlo: uvolněná místa se zaplní od koncové čáry



Obr1. Přihrávka z horního postavení na perimetru a nahrazování od koncové čáry














Obr2. Přihrávka z křídla a nahrazování od koncové čáry




















Obr.3 V této variantě jde přihrávka na střed a hráč z rohu 2 nahrazuje hráče 1.Hráč 2 je bráněn v pozici overplay.Dochází ke sběhnutí hráče 2 ke koši a k přihrávce na něj.

















Obr.4 Cvičení hoď a běž s obráncem. Varianta je s postavením obránce, kdy útočník volí proběhnutí před obráncem



















Obr.5 V této variantě hoď a běž je snahou obránce stát útočníkovi v cestě. Útočník volí naběhnutí za obráncem











Zpětný kruh

přidáno: 20. 10. 2011 10:49, autor: Tomas Cada




Hráč 1 se snaží hrát aktivně do koše z perimetru. Obránce jej úspěšně vytlačí ke straně.





Hráč 2 nejprve zahájí jeho klasický kruhový pohyb a vidí, že jeho obránce nevypomáhá na únik.















Hráč 2 zastaví a jde do protipohybu. Přebírá míč od 1 a jde zezhora do zakončení. Hráči 3 a 4 upravují svůj pohyb podle nově vzniklé situace opět v duchu Čti a reaguj


1-10 of 20