Basketbalová cvičení‎ > ‎1 na 1‎ > ‎1na1 trojice‎ > ‎

1 : 1 po návratu do obrany

přidáno: 10. 6. 2010 12:05, autor: Tomas Cada   [ Aktualizováno 25. 11. 2012 11:56 uživatelem Tomas Cada ]



PRŮPRAVNÁ FÁZE: Tři hráči za koncovou čárou zahájí činnost současně. Hráč 1 sprintuje za koncovou čáru, hráč s míčem 2 a obránce A provádí „zig zag drill“.


HERNÍ FÁZE: Útočník 2 před půlicí čarou přihraje 1, který musí chytit míč až nad trojkovým obloukem. A současně s přihrávkou sprintuje k hráči 1, dohrávají 1 : 1.


Autor: F.Rón

Comments