Útočník 1 provádí uvolnění s míčem v pohybu (změny směru a driblující ruky) – viz diagram. 

Obránce A „brání“ hráče s míčem, dodržuje zásady, které určí trenér (postavení, postoj, práce rukou, atd.). 

Hráči provádí cvičení od koncové čáry ke koncové čáře, bez zakončení na koš, vymění si role a pokračují z druhé strany zpět.