Basketbalová cvičení‎ > ‎1 na 1‎ > ‎1na1 dvojice I‎ > ‎

Uvolnění s míčem proti agresivní obraně a 1 : 1

přidáno: 10. 6. 2010 13:08, autor: Tomas Cada   [ Aktualizováno 25. 11. 2012 11:35 uživatelem Tomas Cada ]



PRŮPRAVNÁ FÁZE: Útočník 1 se uvolňuje s míčem do vnitřního prostoru, ale nezakončuje. Obránce A se snaží jakýmkoli způsobem nepustit 1 do vymezeného území. Hráči bojují o prostor do té doby, než se útočníkovi podaří alespoň jednou nohou dotknout vymezeného území, potom útočník 1 dribluje zpět za tříbodový oblouk a přihraje trenérovi.


HERNÍ FÁZE: Hráč 1 přihraje trenérovi, probíhá podél koncové čáry a provádí uvolnění hráče bez míče na silné straně, po chycení přihrávky zahajuje hru 1 : 1. Hráč A brání celou dobu hráče 1 podle pokynů trenéra (agresivní obrana hráče s míčem, bez míče na slabé straně, práce nohou
při pohybu útočníka přes osu hřiště, obrana hráče na silné straně, atd.).

Autor: F.Rón

Comments