Basketbalová cvičení‎ > ‎1 na 1‎ > ‎1na1 dvojice I‎ > ‎

Uvolnění hráče na slabé straně a hra 1 : 1

přidáno: 10. 6. 2010 13:15, autor: Tomas Cada   [ Aktualizováno 25. 11. 2012 11:31 uživatelem Tomas Cada ]



Útočník přihraje míč trenérovi, ten zahájí cvičení driblinkem na stranu obránce (viz diagram). Útočník i obránce musí vyběhnout za tříbodový oblouk. 

Útočník se může uvolňovat pouze na slabé straně, obránce co nejrychleji zaujme správné obranné postavení (odstoupený k ose hřiště, vidí „svého“ hráče a útočníka s míčem). 

Trenér přihraje zpět útočníkovi, který zahájí hru 1 : 1 (trenér může z cvičných důvodů počkat s přihrávkou, nechat hráče, aby se déle uvolňoval na slabé straně, resp. bránil hráče bez míče na slabé straně).

Autor: F.Rón

Comments