1

Hráči 1 a 2 jsou za koncovou čarou, připraveni ke sprintu (správný postoj). 

Trenér kutálí míč (položí na zem, atd.) směrem k půlicí čáře.

Hráči okamžitě reagují, sprintují k míči a bojují o to, který z nich ho bude mít v držení.

Ten, který ho získá je útočník, druhý hráč obránce a hrají

zpět 1 : 1.