Trenér zahájí cvičení – kutálí míč k půlicí čáře. Na tento signál se útočník snaží co nejrychleji dostat míč pod kontrolu. 

Obránce provede obranný pohyb (viz diagram) a kryje útočníka. Následuje hra 1 : 1 zpět ke koši od kterého hráči vybíhali. 

Trenér může určit různé situace ve hře 1 : 1

změnou vzdálenosti ve které chytí útočník míč.

Autor: F.Rón