1 na 1

1 na 1 dvojice I

  • Uvolnění pohybem od míče a 1 na 1 1 na 1, útočník je zastavený ve svém úniku a potom se uvolňuje pohybem od míče. Přihrávka hráče z druhé strany clony mu umožňuje únik driblinkem. autor A.Avakumovič
    Přidáno v 17. 7. 2013 4:39, autor: Filip Cada
  • 1 na 1 z křídla Hráči 1 a 2 vybíhají z trenérem určené pozice ke kuželu, dotknou se jej a sprintují na křídlo na perimetr. Ten, který je rychleji na místě, dostává přihrávku od trenéra ...
    Přidáno v 23. 1. 2012 12:42, autor: Tomas Cada
  • Tlak na míč
    Přidáno v 20. 10. 2011 11:09, autor: Tomas Cada
  • Načasování zpětné přihrávky Útočník, obránce a dva nahrávači.Nacvičování načasování zpětné přihrávky když obránce přichází z opačné strany. Přihrát a sběhnout pro zpětnou přihrávku po překonání obránce.
    Přidáno v 23. 6. 2011 12:48, autor: Tomas Cada
  • 1 na 1 po driblinku Driblink cik-cak používající správnou techniku, změny driblující ruky, obrátky, změny rutmu a nakonec únik driblinkem pod koš. Všechno s vysokou intenzitou cvičení.
    Přidáno v 12. 6. 2011 11:51, autor: Tomas Cada
  • ZIG ZAG DRILL Průpravné cvičeníÚtočník 1 provádí uvolnění s míčem v pohybu (změny směru a driblující ruky) – viz diagram. Obránce A „brání“ hráče s míčem, dodržuje zásady, které určí trenér (postavení, postoj ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 2:43, autor: Tomas Cada
  • Souboj o míč a 1:1 1Hráči 1 a 2 jsou za koncovou čarou, připraveni ke sprintu (správný postoj). Trenér kutálí míč (položí na zem, atd.) směrem k půlicí čáře.Hráči okamžitě reagují, sprintují k ...
    Přidáno v 6. 10. 2010 12:32, autor: Tomas Cada
  • Uvolnění bez míče a 1 : 1 (z křídelního prostoru)     Útočník 1 přihraje trenérovi a okamžitě se uvolňuje bez míče (pouze změnou rychlosti – sprintem), obránce A (stojí čelem k trenérovi, zády k útočníkovi) začíná obrannou činnost až zaznamená útočníka periferním ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 11:17, autor: Tomas Cada
  • Obranný pohyb a hra 1 : 1 (prostor nad čarou TH) Trenér zahájí cvičení – kutálí míč k půlicí čáře. Na tento signál se útočník snaží co nejrychleji dostat míč pod kontrolu. Obránce provede obranný pohyb (viz diagram) a kryje útočníka. Následuje ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 11:26, autor: Tomas Cada
  • Obranný pohyb a hra 1 : 1 (křídelní prostor) Hráč 1 zahájí cvičení přihrávkou na trenéra. 1 sprintuje kolem kuželu a obránce A provádí obranný pohyb (viz diagram). Trenér přihraje 1 a cvičení pokračuje hrou 1 : 1, z křídelního ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 11:29, autor: Tomas Cada
  • Uvolnění hráče na slabé straně a hra 1 : 1 Útočník přihraje míč trenérovi, ten zahájí cvičení driblinkem na stranu obránce (viz diagram). Útočník i obránce musí vyběhnout za tříbodový oblouk. Útočník se může uvolňovat pouze na slabé straně, obránce ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 11:31, autor: Tomas Cada
  • 1 : 1 – dokončení RP Útočník 1 přihraje trenérovi a okamžitě sprintuje ke koši. Obránce A ho brání jako útočníka v RP ve středním koridoru hřiště. Útočník se musí uvolnit bez míče:a) mezi obráncem ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 11:32, autor: Tomas Cada
  • Uvolnění s míčem proti agresivní obraně a 1 : 1 PRŮPRAVNÁ FÁZE: Útočník 1 se uvolňuje s míčem do vnitřního prostoru, ale nezakončuje. Obránce A se snaží jakýmkoli způsobem nepustit 1 do vymezeného území. Hráči bojují o prostor do té ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 11:35, autor: Tomas Cada
  • Taktika ve hře 1 : 1 Hráči stojí v zástupu (rozehrávači, křídla, pivoti) za půlicí čarou. Hráč 1 zahájí hru proti obránci A. Pokud dá útočník koš, A je opět obránce, pokud A ubrání, obráncem se ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 11:39, autor: Tomas Cada
  • Obránce dobíhá hráče s míčem Hráči 1 a 2 stojí ve střehu za půlicí čarou. Útočníka určí trenér krátkou přihrávkou, oba okamžitě zahajují činnost. Pokud přihraje hráči:a) 1, ten se uvolňuje podél postranní čáry ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 11:41, autor: Tomas Cada
  • Zig zag a 1 : 1 v RP PRŮPRAVNÁ FÁZE: Hráč 1 dribluje a provádí změny směru, hráč 2 brání hráče s míčem (nesnaží se zastavit hráče s míčem, ani získat míč). Před půlicí čarou 1 zastaví driblink ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 11:43, autor: Tomas Cada
  • Uvolnění s míčem v RP a 1 : 1 Hráči stojí za půlicí čarou. Trenér přihraje jednomu z hráčů,např. 1 a ten se stává útočníkem, 2 je obránce. Oba ihned zahájí hru 1 : 1, ale hráč s míčem ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 12:07, autor: Tomas Cada
  • Uvolnění hráče s míčem v pohybu Útočník 1 přihraje trenérovi a současně s obráncem A zahájí činnost. Oba sprintují kolem kuželů (viz diagram). Trenér přihraje zpět útočníkovi a tím zahájí hru 1 : 1. Útočník si podle ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 11:51, autor: Tomas Cada
  • 1 : 1 v RP se zvýšeným zatížením Hráči stojí na úrovni půlicí čáry proti trenérovi (viz diagram). Přihrávající hráč je útočník. Po přihrávce oba hráči sprintují proti trenérovi tak dlouho, než přihraje útočníkovi, ten zahájí hru 1 ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 11:53, autor: Tomas Cada
  • Couvání a hra 1 : 1 PRŮPRAVNÁ FÁZE: Útočník 1 se uvolňuje s míčem do vnitřního prostoru a zpět (viz diagram). Při pohybu zpět na trojkový oblouk „couvá“ (správný postoj, sledování vnitřního prostoru, krytí míče). Při ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 11:54, autor: Tomas Cada
Zobrazení příspěvků 1 - 20 z 20 Zobrazit více »

1 na 1 dvojice II

  • 1na1 podle G.Bakera Obránce 3 je vpravo, útočník 2 vlevo. Kouč má míč, na jeho znamení vybíhají oba hráči směrem ke koncové čáře, kouč zvolá „vlevo“ nebo „vpravo“ a tím dá útočníkovi 2 ...
    Přidáno v 22. 10. 2012 13:44, autor: Tomas Cada
  • Kolem mety a 1 na 1 Oba hráči startují na základní čáře. Když se hne útočník, startuje i obránce. Útočník dribluje co nejrychleji kolem židle na křídle. Obránce sprintuje okolo židle a pak se snaží zabránit ...
    Přidáno v 5. 4. 2012 9:56, autor: Tomas Cada
  • 1 na 1 podle Ganona Hráč 2 s míčem je u základní čáry, obránce 3 je na opačné straně písmen. Hráč 2 zahájí driblingem okolo kužele a má 3 údery k zakončení. Útočník má 2 ...
    Přidáno v 7. 11. 2011 12:36, autor: Tomas Cada
  • Víceúčelový dril pro pivoty O míč bojují dva pivoti a po doskočení míče ten úspěšný přihrává trenérovi, dostává se do pozice pro přihrávku a hraje 1 na 1.
    Přidáno v 13. 9. 2011 13:01, autor: Tomas Cada
  • Dril 1 na 1 s dotekem Na perimetr dej 2 kužele (viz obrázek). Hráči jdou 1 na 1. Hráč s míčem má za úkol dotknout se jednoho, pak druhého kužele. Úkolem obránce je mu v tom ...
    Přidáno v 20. 4. 2011 12:36, autor: Tomas Cada
  • 1 na 1 s kužely Na perimetru rozmístíme kužele.Úkolem hráče s míčem je proniknout přes obránce buď prostorem 1, nebo 2,nebo 3.Za úspěšný průnik dostává hráč bod a další dostává za úspěšné ...
    Přidáno v 2. 4. 2011 13:31, autor: Tomas Cada
  • Reakce a 1na1 Hráč 1 s míčem a hráč 2 stojí u středové čáry. Hráč 1 přihrává na 2, který si může vybrat koš, na který začne útočit. Na obrázku naznačil útok na ...
    Přidáno v 20. 2. 2011 9:36, autor: Tomas Cada
  • 1 na 1 po přihrávce a sprintu Obránce přihrává míč útočníkovi. Po přihrávce sprintuje útočník do poloviny hřiště a pokouší se zastavit útočníka. Hráči hrají 1-na-1 na protější koš. Další dvojice začíná po vystřelení na ...
    Přidáno v 9. 10. 2010 23:32, autor: Tomas Cada
  • 1 na 1 po driblinku a přihrávce Obránce dribluje do středového kruhu a přihraje míč útočníkovi. Následuje hra 1-na-1 na opačný koš. Útočník se musí snažit zůstat uprostřed hřiště a obránce musí vytláčet útočníka s ...
    Přidáno v 9. 10. 2010 23:24, autor: Tomas Cada
  • Těsné bránění 1 na 1 Hráč 1 zůstane za koncovou čarou po dobu přihrávky. Hráč 1 nahraje od prsou hráči 2. Hráč 2 stojí za čarou trestného hodu. Hráč 1 uzavře prostor a hráči hrají ...
    Přidáno v 9. 10. 2010 22:44, autor: Tomas Cada
  • Po získání míče Hráči stojí na koncové čáře hřiště, na krajích vymezeného území. Cvičení startuje míč vhozený libovolným způsobem do prostoru trenérem (kutálením, odrazem atd.). Oba hráči vyráží s cílem získat míč a ...
    Přidáno v 6. 7. 2010 10:47, autor: Tomas Cada
  • Kolem kuželů Útočník a obránce (je rozlišeno postavením vzhledem ke koši, na který se cvičení provádí). Míč pokládá před začátkem cvičení bránící hráč na určené místo na zem. Cvičení začíná hlasovým pokynem ...
    Přidáno v 6. 7. 2010 10:34, autor: Tomas Cada
  • Středem hřiště s přihrávkou Útočník stojí ve středu koncové čáry, obránce na čáře trestného hodu, míč je v držení útočníka. Cvičení začíná přihrávkou na obránce se současným pohybem útočníka vpřed a obránce vzad. Obránce ...
    Přidáno v 6. 7. 2010 10:31, autor: Tomas Cada
  • Křížem hřiště s přihrávkou Hráči stojí v protilehlých rozích. Cvičení zahajují hráči pohybem proti sobě, obránce vede míč driblinkem a přihrává útočníkovi. Ten pokračuje v pohybu vpřed driblinkem, obránce po zastavení provádí zpětný obranný ...
    Přidáno v 6. 7. 2010 10:24, autor: Tomas Cada
  • S omezením směru zakončení útočníka Hráči stojí na čáře tříbodového hodu (obr. 55). Cvičení začíná položením míče obráncem na zem před útočníka. Ten je omezen v útoku možností driblovat pouze do středu hřiště. Cílem útočníka ...
    Přidáno v 6. 7. 2010 10:19, autor: Tomas Cada
  • S omezením obrany Obránce vybíhající na místo ve vymezeném území, kde představuje obránce stavějícího se na prorážení.
    Přidáno v 6. 7. 2010 10:16, autor: Tomas Cada
  • Obránce blokující dvojtakt Nácvik zakončení dvojtaktem proti bloku obránce.
    Přidáno v 6. 7. 2010 10:14, autor: Tomas Cada
  • S dobíhajícím obráncem Obránce vybíhající v určené vzdálenosti za útočníkem.
    Přidáno v 6. 7. 2010 10:11, autor: Tomas Cada
  • Se zastoupením driblinku Obránce zastupující driblink.
    Přidáno v 6. 7. 2010 10:08, autor: Tomas Cada
  • Z poloviny hřiště Obránce v ose útočníka (stopu vpřed, stopu vzad dle pokynů trenéra).
    Přidáno v 6. 7. 2010 10:05, autor: Tomas Cada
Zobrazení příspěvků 1 - 20 z 22 Zobrazit více »

1 na 1 trojice

  • 1 na 1 se 3 hráči Hráč 1 zahájí rychlostní dribling a s ním vybíhají na půlící čáru křídla 2 a 3: Hráč 1 přihrává od střední čáry na křídlo 3 a jde bránit hráče 2 ...
    Přidáno v 15. 2. 2012 13:07, autor: Tomas Cada
  • 1 na 1 po přihrávce a poté 2 na 1 legenda1 na 1 obrana úniku s udržováním polohy na linii pohybu útočníka. Nahrávač se snaží míč přihrát přímo z driblinku. Po vystřelení přihrává obránci a hrají 2 na 1 ...
    Přidáno v 26. 6. 2011 12:17, autor: Tomas Cada
  • Driblink, přihrávka a 1 na 1 1 na 1. Útočník dribluje na úrovni perimetru, mění směr dribliku a po dvou delších krocích přihrává spoluhráči. Potom sbíhá pod koš pro zpětnou přihrávku. Příhrávající hráč je před přihrávkou ...
    Přidáno v 12. 6. 2011 11:47, autor: Tomas Cada
  • 1 : 1 po návratu do obrany PRŮPRAVNÁ FÁZE: Tři hráči za koncovou čárou zahájí činnost současně. Hráč 1 sprintuje za koncovou čáru, hráč s míčem 2 a obránce A provádí „zig zag drill“.HERNÍ FÁZE: Útočník ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 11:56, autor: Tomas Cada
  • Přihrávka v RP a 1 : 1 Hráč 1 má míč, stojí za koncovou čarou. Útočník 2 a obránce A stojí zády k protějšímu koši (viz diagram). Na pokyn trenéra začínají 2 a A pomalu couvat, na ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 12:02, autor: Tomas Cada
  • Hráč s míčem proti 2 obráncům I Hráči 1, 2, 3 začínají od koncové čáry obranným pohybem (viz diagram) tak dlouho, dokud trenér nehodí míč jednomu z nich (v tomto případě 2).2 je útočník, ale než ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 11:58, autor: Tomas Cada
  • Hráč s míčem proti 2 obráncům II Hráči 1, 2, 3 si přihrávají v pohybu od koncové čáry k protějšímu koši.Na signál trenéra se hráč, který má v držení míč, stává útočníkem a zbývající dva hráči ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 12:00, autor: Tomas Cada
Zobrazení příspěvků 1 - 7 z 7 Zobrazit více »
 

1 na 1 čtveřice

  • Rychlý protiútok a 1 na 1 legendaRychlý protiútok a 1 na 1.autor A.Avakumovič
    Přidáno v 26. 6. 2011 9:33, autor: Tomas Cada
  • Přeběh dvojice a 1:1 Hráči 1 a 2 zahajují přeběh a přihrávají si. Za půlicí čarou jeden z hráčů přihraje hráči 3. Hráči sprintují ke koši, musí se dotknout rukou desky (vmladších kategoriích ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 11:09, autor: Tomas Cada
Zobrazení příspěvků 1 - 2 z 2 Zobrazit více »
 

1 na 1 pětice

  • Uvolnění a 1 na 1 legendaZačíná se 2 na 2 + 1 přihrávající hráč, který dribluje z jedné strany na druhou na pozici středního rozehrávače. Křídla se snaží uvolnit pro přihrávku. Obránci se přibližují a ...
    Přidáno v 26. 6. 2011 12:08, autor: Tomas Cada
  • 2 na 2 s procvičením 1 na 1 legenda2 na 2 + 1 přihrávající hráč s protiútokem a procvičováním základů 1 na 1. Hráči jsou při první a druhé přihrávce bránění velmi těsně. Při zpátečním protiútoku 2 na ...
    Přidáno v 26. 6. 2011 9:36, autor: Tomas Cada
  • „Hvězda“ – průpravné cvičení Průpravné cvičeníHráč 1 přihraje hráči 2, vybíhá proti němu a pasivně brání. 1 chytí míč, provede „trojnásobně“ nebezpečný postoj, zahájí vnik otevřeným nebo zavřeným únikem kolem obránce, útočí na ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 2:48, autor: Tomas Cada
Zobrazení příspěvků 1 - 3 z 3 Zobrazit více »
 

1 na 1 šestice

  • Využití clony a 1 : 1 Hráči 1 a 2 si přihrávají v pohybu na protější koš, za půlicí čarou jeden z nich přihraje 3. Oba sprintují do vymezeného území, odkud se útočník, v našem případě ...
    Přidáno v 25. 11. 2012 12:04, autor: Tomas Cada
Zobrazení příspěvků 1 - 1 z 1 Zobrazit více »
 

1 na 1 skupiny

  • Close out drill Hráči s míčem začínají ve zkráceném rohu,přihrávka na kouče(č.6),ten posílá míč okamžitě na hráče na perimetru. Ten je připraven přijmout míč a ihned hrát 1na1. Úkolem ...
    Přidáno v 20. 2. 2011 11:28, autor: Tomas Cada
  • Rychlý protiútok soutěžně 2 týmy,každý na jedné koncové čáře,hráči 1 a 2 oranžoví a 2 zelený mají míče. Oranžový hráč 1 hraje 1na1 proti zelenému obránci 1 na protější koš. Po ...
    Přidáno v 13. 2. 2011 8:40, autor: Tomas Cada
  • Zastav únik Účel: Zlepšit doskakování a první přihrávku do rychlého protiútoku (outlet), driblování a hraní 1-na-1.Rozdělte hráče do třech skupin. Začíná hráč ve skupině doskakovačů, vyhodí míč na desku ...
    Přidáno v 11. 10. 2010 12:28, autor: Tomas Cada
  • Přihrej a 1 na 1 8 nebo více hráčů, 2 míčeCvičení 1-na-1 po celém hřišti.Hráči 1 a 3 přihrají míč hráčům 2 a 4. Po přihrávce hráč 1 bude bránit hráče ...
    Přidáno v 11. 10. 2010 12:31, autor: Tomas Cada
  • Doskok, přihrávka přes celé hřiště a 1 na 1 Hráč 1 vystřelí míč na koš a jde doskočit. Následně přihrává přes celé hříště míč hráči 2. Hráč 1 sprintuje ke středu hřiště a hraje jako obránce 1-na-1 ...
    Přidáno v 9. 10. 2010 22:07, autor: Tomas Cada
Zobrazení příspěvků 1 - 5 z 7 Zobrazit více »