Tréninky‎ > ‎Příklady tréninků‎ > ‎

24 tréninků pro 13-14 leté

přidáno: 12. 10. 2010 12:44, autor: Tomas Cada   [ aktualizováno 19. 10. 2010 10:37 ]
Odkaz na pdf dokument (57 stran)

autor Alexander AVAKUMOVIČ

Obsah:
Trénink 1    Nácvik techniky driblinku
Trénink 2    Technika přihrávek a individuální taktika
Trénink 3    Trénink základů protiútoku
Trénink 4    Základy obrany
Trénink 5    Nácvik clon
Trénink 6    Trénink protiútoku
Trénink 7    Trénink obrany
Trénink 8    Nácvik clon
Trénink 9    Trénink obrany
Trénink 10    Trénink protiútoku a útok s cloněním
Trénink 11    Finty pro získání míče, při přihrávkách za použití clon, přesilové situace
Trénink 12    Práce v obraně : clony, doskakování 2x1, pohyb v obraně podle pozice míče.
Trénink 13    Nácvik techniky prihrávek
Trénink 14    Pokračování v nácviku prihrávek se zastavováním a obrátkami.Obrana: vzdálenost od útočníka a změna polohy.
Trénink 15    Zásady protiútoku
Trénink 16    Trénink základů obrany
Trénink 17    Pohyb po hřišti a nácvik protiútoku
Trénink 18    Obranné postavení
Trénink 19    Nácvik základú protiútoku
Trénink 20    Obrana a "flash"
Trénink 21    Spolupráce v útoku
Trénink 22    Trénink protiútoku a soutěživá cvičení
Trénink 23    Cvičení pro nácvik protiútoku a přechodů
Trénink 24    Protiútok a soutěživá cvičení

Comments