4basket.cz
Prohledat tento web
Basketbalová cvičení
Přidat cvičení
Hry a cvičení
Hry a cvičení I.
Hry a cvičení II.
Hry a cvičení III.
Hry a cvičení IV
Hry a cvičení V
Ovládání míče
Jeden míč
Dva míče
Driblink
Driblink jednotlivci
Driblink dvojice
Driblink trojice
Driblink skupiny
Driblink soutěže
Přihrávky
Přihrávky jednotlivci
Přihrávky dvojice
Přihrávky trojice
Přihrávky čtveřice
Přihrávky pětice
Přihrávky skupiny I.
Přihrávky skupiny II.
Přihrávky skupiny III.
Přihrávky soutěže
Obrana
Obrana 1
Obrana 2
Obrana 3
Obrana 4
Obrana 5
Obrana 6
Obrana 7
Obrana 8
Obrana 10
Obrana skupiny
Uvolňování
Uvolňování jednotlivci
Uvolňování dvojice
Uvolňování trojice
1 na 1
1na1 dvojice I
1na1 dvojice II
1na1 trojice
1na1 čtveřice
1na1 pětice
1na1 šestice
1na1 skupiny
Útok
Útok dvojice
Útok trojice
Útok čtveřice
Útok pětice
Útok skupiny
Útok signály
Střelba
Střelba jednotlivci
Střelba dvojice
Střelba trojice
Střelba čtveřice
Střelba pětice
Střelba šestice
Střelba skupiny I.
Střelba skupiny II.
Střelba skupiny III.
Střelba soutěže
Doskakování
Doskakování jednotlivci
Doskakování dvojice
Doskakování trojice
Doskakování čtveřice
Doskakování pětice
Doskakování skupiny
Čti a reaguj
Koncept 1 – pohyb při nájezdu do vymezeného území
Kondiční a kompenzační cvičení
Skupiny
Kompenzační cvičení
Rozvoj agility
Různé
Herní systémy
Útok na osobní obranu
Útok na zónovou obranu
Auty na osobní obranu
Auty na zónovou obranu
Auty na koncové čáře
Různé herní systémy
Čti a Reaguj
Publikace
Tréninky
Metodiky
Metodiky slovenského basketbalu
Jak na ...
Basketbalové činnosti
Odkazy
Lexikon
Basketbalový slovník
Driblér - basketbalový Newsletter
Driblér 2012
Driblér č.10/12
Driblér č.9/12
Driblér č.8/12
Driblér č.7/12
Driblér č.6/12
Driblér č.5/12
Driblér č.4/12
Driblér č.3/12
Driblér č.2/12
Driblér č.1/12
Driblér 2011
Driblér č.20/11
Driblér č.19/11
Driblér č.18/11
Driblér č.17/11
Driblér č.16/11
Driblér č.15/11
Driblér č.14/11
Driblér č.13/11
Driblér č.12/11
Driblér č.11/11
Driblér č.10/11
Driblér č.9/11
Driblér č.8/11
Driblér č.7/11
Driblér č.6/11
Driblér č.5/11
Driblér č.4/11
Driblér č.3/11
Driblér č.2/11
Driblér č.1/11
Driblér 2010
Driblér č.3/10
Driblér č.2/10
Driblér č.1/10
Chci přidat vlastní cvičení
Zasílání aktualit
Dotazník
Váš názor se neztratí!
Aktuálně na 4basket.cz
O projektu 4basket.cz
Jak vyhledávat
Mapa webu
Aktuálně na 4basket.cz
>
Novinky na www.4basket.cz - červenec 2011
přidáno:
13. 6. 2011 13:36
, autor: Tomas Cada
Nová cvičení
Protiútok 4 na 4
3 na 3 bez driblinku
Protiútok na dvě přihrávky
3 na 2 s vysunutým obráncem
Ovládání míče v pohybu
Driblink 1 na 1, přihrávka, clona
Nácvik nepřímé clony
Nácvik postavení clony po driblinku
1 na 1 po přihrávce a poté 2 na 1
3 na 2 na polovině a zpět 2 na 1
Uvolnění a 1 na 1
V pohybu - útok 4 na 0
2 na 2 s procvičením 1 na 1
Rychlý protiútok a 1 na 1
Přihrávka, přihrávka, dvojtakt
Střelba z výskoku po zpětné přihrávce
Načasování zpětné přihrávky
Přihrávky s výměnou místa
Přihrávky po zastavení se zakončením
Přihrávka po zastavení
Nahrávka po driblinku
1 na 1 po driblinku
Driblink, přihrávka a 1 na 1
Driblink, finta, přihrávka, únik
Změna rychlosti
Čtverylka
Hra na 50 bodů
Hop Scotch Drill
In-Out Drill
Lateral Feet Drill
Tango Drill
Five Count Drill
Rozvoj agility
Nácvik obrany hráče s míčem - Únik jeden na jednoho
Obrana naběhnutí přes vymezené území na čáru trestného hodu (diagonal cut)
Přihrávky dril
Zabránění přihrávce
Zastavení vniku po zadní čáře
Krytí úniku backdoor
Obrana pivotmana
Obrana naběhnutí pivotmana (flash post)
Obrana naběhnutí přes vymezené území na čáru trestného hodu (diagonal cut)
Nácvik obrany hráče s míčem - Únik jeden na jednoho
Přihrávky na jednoho obránce
Dril 1 na 1 s dotekem
Nové herní systémy a signály
Hra proti zoně 2-3, zakončení pro posta
Kontinuální útok proti zoně 2-3
Útok Butler proti zóně
Efekt, vyhazování od postranní čáry na útočné polovině
Basketbalový Newsletter, autor M.Chmel
Driblér č.8/11
Driblér č.9/11
Driblér č.10/11
Driblér č.11/11
pořádné basketbalové prázdniny přeje
T.Čada
www.4basket.cz
Comments